マスクを外した時に気になる口臭について

Written by dorefasu on 16/06/2021 in 口臭 with no comments.

最近はコロナの影響でマスクがほぼマナーとなっているので普段気にしていない口臭をマスクのせいで自覚してしまった方も多いのではないでしょうか。

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駅での階段、通勤・通学の歩道、軽く走った時などマスクのせいで息苦しく感じるのに加えて、「あれ?ひょっとして自分の口って臭い?」と気付いてしまった時の落胆は何とも言い難いものがあると思います。そして気付いてしまうと気になるのはマスクを外した際でも一緒にいる相手。臭い匂いが伝わっていないだろうかと不安になる事でしょう。

主に食事の際の会話時間でしょうか。

つばを飛ばしていないか、みっともない姿勢になっていないか、気遣う相手と食事をする大変さは人それぞれでもありましょうが、口臭という目に見えないものはなかなかどうして強敵です。なのでこの口臭について、まずはどの程度なのかを自分自身を客観視してみましょう。

歯科医の方や美容師の方など人と距離の近い職種の方は口臭の強烈な人を見知って比べる事が出来るかもしれませんが、一般にはなかなか自分がどの程度の口臭をしているのか測り辛いものがありますが下記の方法が一般的でしょう。舌で布やティッシュを舐めて匂いを嗅いでみる。

歯間ブラシなどで唾液の匂いを嗅いでみる。そして一度お茶なり水なりを飲んだ後で同じように嗅いでみましょう。匂いは薄くなっているはずです。

ここで匂いが気になる方はオーラルケアなどのグッズもいいですがまずは歯科医に通って相談されるのが一番です。匂いが薄くなった、気になるけど許容範囲と思えた方は食事の際に喋りだす前に一口水を口に含むと良いでしょう。水を少し飲むだけで口臭も薄くなると分かれば気持ち的に余裕が生まれ会食もスムーズに運ぶのではないでしょうか。もしくは臭いが強い食事処、焼肉屋などであれば口臭を気にする必要も無いかもしれませんね。

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